ŽABICE OBILJEŽILE TJEDAN ZDRAVLJA - RAVNOTEŽA
Piše: Marina Lovrić, zdravstvena voditeljica i HZJZ
U našem vrtiću proslavili smo tjedan zdravlja i to tjedan tjelesne aktivnosti uoči obilježavanja Svjetskog dana zdravlja, 7. travnja. Djetinjstvo je razdoblje najintenzivnijeg rasta i razvoja, vrijeme kada djeca veliki dio svog vremena uče, skaču, trče, istražuju, stvaraju nova prijateljstva, stvaraju nove navike i postavljaju temelje za cijeli život. Tijekom tjedna zdravlja želimo djeci osvijestiti zašto je tjelesna aktivnost jedan od važnih elemenata za očuvanje i unapređenje zdravlja te kako je važno od malih nogu stjecati zdrave navike. Svaki su dan u tjednu zdravlja naša dječica pokazala svoje vještine u koordinaciji, brzini, preciznosti, fleksibilnosti i ravnoteži.
Žabice su odabrale ravnotežu!
Znate kad pokušate stati na jednu nogu ili dići nogu visoko u zrak pa se uplašite da ćete pasti? Ipak, kad ovo ponovite više puta odnosno uvježbate, puno ste uspješniji. U tome vam pomaže ravnoteža. Ravnoteža je puno više od stajanja na jednoj nozi ili hodanja po zamišljenoj liniji. Ona je temelj svakog pokreta, osnova sigurnog trčanja, skakanja i igre. Djeca je svakodnevno razvijaju – dok hodaju preko ruba, posrću pa se uspješno dočekaju, vrte se u krug i ponovno pronalaze stabilnost. Ravnoteža im pomaže da se osjećaju sigurno u vlastitom tijelu, a s njom dolazi i samopouzdanje u pokretu.
ZEČIĆI, ZVJEZDICE I MEDVJEDIĆI OBILJEŽILE TJEDAN ZDRAVLJA - FLEKSIBILNOST
Piše: Marina Lovrić, zdravstvena voditeljica i HZJZ
U našem vrtiću proslavili smo tjedan zdravlja i to tjedan tjelesne aktivnosti uoči obilježavanja Svjetskog dana zdravlja, 7. travnja. Djetinjstvo je razdoblje najintenzivnijeg rasta i razvoja, vrijeme kada djeca veliki dio svog vremena uče, skaču, trče, istražuju, stvaraju nova prijateljstva, stvaraju nove navike i postavljaju temelje za cijeli život. Tijekom tjedna zdravlja želimo djeci osvijestiti zašto je tjelesna aktivnost jedan od važnih elemenata za očuvanje i unapređenje zdravlja te kako je važno od malih nogu stjecati zdrave navike. Svaki su dan u tjednu zdravlja naša dječica pokazala svoje vještine u koordinaciji, brzini, preciznosti, fleksibilnosti i ravnoteži.
Bubamare, Zečići, Medvjedići i Zvjezdice su izabrale fleksibilnost kao svoju temu za Tjedan zdravlja. Fleksibilnost je poput tajnog sastojka koji omogućava tijelu da se slobodno, lako i sigurno kreće. Ona nije samo sposobnost rastezanja – to je način na koji djeca otkrivaju granice vlastitog tijela, razvijaju osjećaj za prostor i ravnotežu te uče kako se kretati s lakoćom i sigurnošću. Djeca su prirodno fleksibilna, no upravo kroz igru, pokret i svakodnevne aktivnosti tu sposobnost trebamo njegovati i poticati. Istezanje, puzanje i provlačenje nisu samo zabavni izazovi – oni pomažu djeci da ojačaju mišiće, poboljšaju koordinaciju i osjete radost pokreta. Osim toga, fleksibilnost doprinosi općem osjećaju ugode u tijelu i smanjuje rizik od ozljeda.
Bubamare su angažirale svoju djecu i roditelje da fleksibilnost usavršavaju u svojem domu sa svojim roditeljima, što su oni
i podržali i zajedno s djecom poradili na razvijanju ove vještine.
OBLAČIĆI I PČELICE OBILJEŽILI TJEDAN ZDRAVLJA - PRECIZNOST
Piše: Marina Lovrić, zdravstvena voditeljica i HZJZ
U našem vrtiću proslavili smo tjedan zdravlja i to tjedan tjelesne aktivnosti uoči obilježavanja Svjetskog dana zdravlja, 7. travnja. Djetinjstvo je razdoblje najintenzivnijeg rasta i razvoja, vrijeme kada djeca veliki dio svog vremena uče, skaču, trče, istražuju, stvaraju nova prijateljstva, stvaraju nove navike i postavljaju temelje za cijeli život. Tijekom tjedna zdravlja želimo djeci osvijestiti zašto je tjelesna aktivnost jedan od važnih elemenata za očuvanje i unapređenje zdravlja te kako je važno od malih nogu stjecati zdrave navike. Svaki su dan u tjednu zdravlja naša dječica pokazala svoje vještine u koordinaciji, brzini, preciznosti, fleksibilnosti i ravnoteži.
Oblačići i Pčelice su odabrali preciznost zato što je razvoj preciznosti kod djece ključan je za njihov motorički, kognitivni i socijalni razvoj. Preciznost pomaže djeci u boljoj kontroli finih motoričkih vještina poput crtanja i pisanja. Također, razvija sposobnost praćenja uputa i fokusiranja na detalje, što je važno za rješavanje problema. Vrtići imaju važnu ulogu u poticanju razvoja preciznosti kroz zabavne i edukativne aktivnosti. Kroz precizne zadatke djeca uče biti pažljiva i strpljiva, što im pomaže i u društvenim interakcijama. Aktivnosti koje potiču preciznost postavljaju temelje za budući akademski i praktični uspjeh, te pomažu djeci da razviju samopouzdanje i bolje razumijevanje složenih koncepata.
Pčelice su tako rezale škaricama, nizale perle, manipulirale pincetom te zaigrale Ledenu loptu i nosile loptu uz pomoć dva štapa.
SOVICE I KRIJESNICE OBILJEŽILE TJEDAN ZDRAVLJA - BRZINA
Piše: Marina Lovrić, zdravstvena voditeljica i HZJZ
U našem vrtiću proslavili smo tjedan zdravlja i to tjedan tjelesne aktivnosti uoči obilježavanja Svjetskog dana zdravlja, 7. travnja. Djetinjstvo je razdoblje najintenzivnijeg rasta i razvoja, vrijeme kada djeca veliki dio svog vremena uče, skaču, trče, istražuju, stvaraju nova prijateljstva, stvaraju nove navike i postavljaju temelje za cijeli život. Tijekom tjedna zdravlja želimo djeci osvijestiti zašto je tjelesna aktivnost jedan od važnih elemenata za očuvanje i unapređenje zdravlja te kako je važno od malih nogu stjecati zdrave navike. Svaki su dan u tjednu zdravlja naša dječica pokazala svoje vještine u koordinaciji, brzini, preciznosti, fleksibilnosti i ravnoteži.
Sovice i Krijesnice su odmah na početku tjedna izabrale brzinu i kretanje, pošto su one tako svojstvene ranom djetinjstvu. Redovito kretanje doprinosi jačanju mišića i kostiju, razvija motoričke vještine, poboljšava držanje tijela, ravnotežu i koordinaciju, smanjuje stres, poboljšava san i jača socijalne vještine - što je sve preduvjet za zdravlje. Nedovoljno tjelesne aktivnosti može narušiti naše zdravlje i dovesti do raznih zdravstvenih problema. Djeca koja su od malih nogu tjelesno aktivna, imaju veće šanse za očuvanje zdravlja kroz cijeli život.
Evo zašto je brzina dobra:
? Brže trčimo i lovimo prijatelje – Kada igramo lovice, brži smo i teže nas je uloviti!
⚽ Bolje igramo sportove – Ako trčimo brzo, lakše ćemo udariti loptu ili stići do gola.
? Jačamo mišiće – Kad se brzo krećemo, naše noge i ruke postaju snažnije.
❤️ Srce nam radi jače – Kad trčimo brzo, srce nam kuca brže i postajemo zdraviji.
? Zabavnije nam je! – Kada se brzo krećemo, igramo se bolje i veselimo se više!
Zato je važno puno trčati, skakati i igrati se – tako postajemo brži, jači i sretniji!
GUSJENICE OBILJEŽILE TJEDAN ZDRAVLJA - KOORDINACIJA
Piše: Marina Lovrić, zdravstvena voditeljica i HZJZ
U našem vrtiću proslavili smo tjedan zdravlja i to tjedan tjelesne aktivnosti uoči obilježavanja Svjetskog dana zdravlja, 7. travnja. Djetinjstvo je razdoblje najintenzivnijeg rasta i razvoja, vrijeme kada djeca veliki dio svog vremena uče, skaču, trče, istražuju, stvaraju nova prijateljstva, stvaraju nove navike i postavljaju temelje za cijeli život. Tijekom tjedna zdravlja želimo djeci osvijestiti zašto je tjelesna aktivnost jedan od važnih elemenata za očuvanje i unapređenje zdravlja te kako je važno od malih nogu stjecati zdrave navike. Svaki su dan u tjednu zdravlja naša dječica pokazala svoje vještine u koordinaciji, brzini, preciznosti, fleksibilnosti i ravnoteži.
Gusjenice su odabrale koordinaciju, a koordinacija je motorička vještina koja je potrebna za gotovo sve svakodnevne aktivnosti. Potrebna nam je kako bi zakopčali jaknu, penjali se po stepenicama, ljuljali se na ljuljački, pospremili igračke ili igrali neku društvenu igru. Zašto je koordinacija važna? Koordinacija nam olakšava svakodnevne zadatke i pomaže da budemo samostalniji. Uz to, poboljšava i motoričke vještine koje su nam potrebne za sport, za crtanje, pisanje i računanje.
Gusjenice su provele mnoge aktivnosti, a mi ovdje ističemo Uhvati štap i Učini ono čovječuljak kaže.